Czy ktoś jest chętny na ściezkę zdrowia w niedzielę przed południem?
-start 15 sierpien, ok.10.00
-miejsce: parking przy wejsciu na Dziewiczą Górę (lub inne leśne miejsce)
-ubranie: dresowe
-czas: ok.1,5 godz.(plus ewent.drugie sniadanie na koniec)
-stopień sprawnosci: dowolny
-w programie: lekki trucht,trochÄ™ cwiczen, rozciÄ…ganie

Jestem chętny na mały trening

Cześć,
ja generalnie bardzo chętnie - brakuje mi towarzystwa do wspólnego biegania, tylko nie w tym terminie Bardziej pasowałaby mi sobota albo któraś z kolejnych niedziel w godzinach porannych. Lokalizacja też mi pasuje.

Jolu Droga!

Ja chęci mam straszne do ruszenia tyłka w jakieś miłe okoliczności przyrody, jeno czy mi sił starczy po sobocie, która dość aktywnie mi się kroi...
Dam znać w sobotę wieczorem.

A może mnie ktoś zmotywuje?

Ja też się zgłaszam

Cieszę się, ze jest ktoś chętny na rekreację na powietrzu. Jak by nam się spodobało w niedzielę,mozemy w kolejnym tygodniu spotkac się w sobotę. (Jutro(sobota)jest juz inny wypad z forum),stąd niedziela.

Nasza bardzo wielce droga Joanko, jutro spodziewamy się Ciebie w pełnej gali dresowej!!....abyś resztę niedzieli mogła głębiej oddychać i rześka czuć się!! pomysl poza tym, ze lato się konczy i niebawem trudniej będzie pokonać chlodne poranki, kiedy to cieplutko w łozeczku rano będzie!!

Oszkurka... przegapiłam takie zaproszenie... Am sori. Biję się w piersi... No nie dałam rady...
Dres mój również obrażony na maxa.
Jak było? Ufam, że choć Wam miło czas upłynął...

Było naprawdę super. Urania przeprowadza świetne treningi, i jeszcze pysznościami częstuje. Samopoczucie poprawione na cały tydzień Polecamy i zapraszamy na następne sportowe poranki

Kto nie był niech żałuje ... i następnym razem przeprosi się z "dresikiem" i dołączy.

Ps. Dla Ciebie Joasiu podwójny, karny zestaw ćwiczeń

Joasi wybaczamy, ale nie jestesmy pewni, czy tez nastepnym razem..
Dajemy przeciez czas na "rozkręcenie głowy" i reszty ciała, mianowicie tuż po rozgrzewce
Jednym słowem, cieszymy się, ze nam się podobało,a zaangazowanie uczestników, choć na razie nielicznych było pełne (zawsze mamy na uwadze wasze słabosci, kontuzje). Kazdy wniósł swoje cwiczenia i doswiadczenia, dozę humoru i wigoru..nie wiem, czy był to super trening, ale przy takim zapale na pewno będziemy się doskonalić, szczególnie, kiedy przychodzi do nieuniknionego molestowania pni pachnących świerków czy dębów, no.. i współżycia z ruchliwymi mrówkami leśnymi pokaźnych rozmiarów
Nie przyznamy się oczywiście do zakwasów nieużywanych mięśni, bo przeciez czego się nie robi, zeby pokochać swoje wnętrze
Gralka przeprowadziła dodatkowo trening indywidualny swojego plecaka, który to wykonywał niezliczone akrobacje pląsając z gracją po jej tułowiu i między rękami, Macoll natomiast zaprezentował bazowy przykład kroków taneczno-walczących rodem z Brazylii
Kolejna niedziela przed nami..

29.08.o 10.00 planujemy wybieg do lasu obok jeziora maltanskiego. Pieski mile widziane

Ja dołączam ... psa brak

nie mozesz jakiegos pozyczyc:-)
aha, jakby lało, to spimy grzecznie.
Punkt zbiorczy: pod restauracjÄ… indyjskÄ… (czyli po stronie kregli czy bowlingu, nie stoku)

Czy jutro aktualne?

A jak w ten weekend?

w niedziele ok.moze byc 9.30?

Jak dla mnie ok ... ktoÅ› jeszcze ruszy swoje 4 litery?

Urania napisał:
w niedziele ok.moze byc 9.30?

A gdzie tym razem?

Właśnie, podajcie trochę więcej szczegółów - gdzie, co, czy można z psem?
Też się zastanawiam nad tym wyjściem